Guida all'alimento
Strawberry
Quando un bambino è pronto per iniziare i cibi solidi, solitamente intorno ai 6 mesi di età, le fragole possono essere offerte.
Come servirlo a questa età
6-9 mesi: Puoi presentare una fragola intera se le tue fragole sono eccezionalmente grandi, tenere e mature. Il frutto dovrebbe essere tritato o schiacciato se è troppo piccolo per essere inserito intero nella bocca del bambino. Premi il frutto tra le dita per vedere se cede quando applichi una leggera pressione, per verificare che sia sufficientemente morbido. 9-12 mesi: Puoi iniziare a servire le fragole a fettine sottili. 12-24 mesi: Continua a servire le fragole a fettine, e quando pensi che il bambino sia pronto, passa a fragole intere grandi o tagliate in quarti.
Nutrizione
La vitamina C, abbondante nelle fragole, aiuta l'organismo dei bambini ad assorbire il ferro da diete a base vegetale e rafforza l'immunità. Sono anche ricche di antiossidanti, fibre e vitamina B9. Il frutto contiene anche folati, che supportano il metabolismo del bambino, l'energia cellulare e l'attività antiossidante, e fibre, che favoriscono un intestino sano.
Una nota dalla redazione
Le fragole sono spesso trattate con pesticidi. Se possibile, scegli fragole biologiche fresche o congelate per ridurre l'esposizione. Lava accuratamente le fragole prima di servirle.
Buono a sapersi
Le fragole possono rappresentare un rischio di soffocamento, specialmente se sono piccole, dure o arrotondate. Possono verificarsi reazioni allergiche indotte dalle proteine della fragola.
Ricette con strawberry
9m+ · 20 min
Grano Saraceno e Fragole
9m+ · 5 min
Mascarpone e Fragole
9m+ · 3 min
Fragole a Metà
9m+ · 10 min
Passato di Fragole
9m+ · 10 min
Tavoletta di Yogurt e Fragole
9m+ · 5 min
Frullato Mango e Fragole
9m+ · 10 min
Parfait di Yogurt e Avena
9m+ · 5 min
Yogurt con Mandorle e Frutti Rossi
9m+ · 5 min
Frullato di Fragola e Banana
9m+ · 5 min
Frullato di Fragola e Kiwi
9m+ · 15 min
Frullato di Fragola e Pera
9m+ · 25 min
Teff e Fragola
9m+ · 5 min