食材ガイド
Turkey
七面鳥は生後6ヶ月頃から与えることができます。鶏肉と同様に、脂質の少ないタンパク源です。
この月齢でのあげ方
生後6～9ヶ月：七面鳥をピューレ状にするか、細かくほぐして与えます。 生後9～12ヶ月：小さい塊やミートボールにして与えます。 生後12～24ヶ月：様々な料理に取り入れます。
栄養
タンパク質とビタミンB群、特にB6とB12の優れた供給源です。セレン、亜鉛、トリプトファンも含まれています。
編集部より一言
ひき肉の七面鳥は赤ちゃんのために調理しやすく、便利です。もも肉などの濃い色の肉は、むね肉よりもジューシーで栄養価が高いです。
知っておきたいこと
家禽類のアレルギーはまれですが、可能性はあります。中までしっかり火を通し、ピンク色の部分がないことを確認してください。濃い色の肉はより柔らかく、風味豊かです。
