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6 meses+ · Refeição

Carne Bovina e Beterraba

Carne Bovina e Beterraba — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
10 min
Cocção
30 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 80g de carne moída magra
  • 1 beterraba média (cerca de 100g)
  • 3-4 colheres de sopa de água

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque e corte a beterraba crua em cubos pequenos.

  2. 02

    Cozinhe a beterraba no vapor por 20–25 minutos até ficar bem macia (ou ferva por 15–20 minutos).

  3. 03

    Cozinhe a carne moída em uma panela em fogo médio até dourar completamente, depois escorra o excesso de gordura.

  4. 04

    Deixe ambos esfriarem um pouco.

  5. 05

    Combine a carne bovina e a beterraba em um liquidificador, adicione 3–4 colheres de sopa de água e bata até obter uma mistura homogênea. Observação: o purê terá uma cor rosa/vermelho vibrante.

Galeria

Carne Bovina e Beterraba — photo 1
Carne Bovina e Beterraba — photo 2

Como oferecer

Sirva morno. Não se assuste se a fralda do bebê ficar rosa — isso é normal após comer beterraba.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Congele por até 1 mês.

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