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6 meses+ · Refeição

Carne Moída e Vagem

Carne Moída e Vagem — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
10 min
Cocção
20 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 80g de carne moída magra
  • 80g de vagem fresca ou congelada
  • 3-4 colheres de sopa de água

Modo de preparo

  1. 01

    Apare as pontas da vagem e corte em pedaços menores.

  2. 02

    Cozinhe a vagem no vapor por 8–10 minutos até ficar bem macia.

  3. 03

    Cozinhe a carne moída em uma panela em fogo médio, desfazendo os grumos, até dourar completamente.

  4. 04

    Escorra o excesso de gordura da carne.

  5. 05

    Combine a carne e a vagem em um liquidificador com 3–4 colheres de sopa de água e bata até ficar homogêneo.

Galeria

Carne Moída e Vagem — photo 1
Carne Moída e Vagem — photo 2

Como oferecer

Sirva morno. A vagem adiciona um sabor suave e uma textura macia que combina perfeitamente com a carne.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Congele por até 1 mês.

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