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6 meses+ · Refeição

Puré de Beterraba e Batata

Puré de Beterraba e Batata — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
8 min
Cocção
20 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1 beterraba média, descascada e em cubos
  • 1 batata média, descascada e em cubos

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque e corte 1 beterraba média e 1 batata média em cubos de 2,5 cm.

  2. 02

    Coloque os cubos de batata numa cesta de vapor sobre água a ferver e cozinhe no vapor por 5 minutos.

  3. 03

    Adicione os cubos de beterraba e continue cozinhando no vapor por mais 14-16 minutos até que ambos estejam completamente macios.

  4. 04

    Transfira para um liquidificador e adicione 3-4 colheres de sopa do líquido do cozimento a vapor.

  5. 05

    Bata em alta velocidade até ficar um puré suave e de um rosa-roxo vibrante, adicionando mais líquido se necessário.

Galeria

Puré de Beterraba e Batata — photo 1
Puré de Beterraba e Batata — photo 2

Como oferecer

Não se preocupe com fezes rosadas — é normal depois de comer beterrabas! Sirva em pequenas porções inicialmente.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de cubos de gelo por até 2 meses.

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