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6 meses+ · Lanche

Barrinhas de Cereja e Aveia

Barrinhas de Cereja e Aveia — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
10 min
Cocção
25 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos
  • Rica em fibras

Ingredientes

  • 1 xícara de cerejas escuras descaroçadas (frescas ou congeladas)
  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • 2 bananas maduras, amassadas
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco, derretido
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • Uma pitada de canela

Modo de preparo

  1. 01

    Passo 1. Pré-aqueça o forno a 175°C (350°F) e forre uma assadeira de 20x20 cm com papel manteiga.

  2. 02

    Passo 2. Descaroce e corte ao meio 1 xícara de cerejas escuras frescas ou congeladas. Se usar congeladas, descongele e escorra o excesso de líquido antes de usar.

  3. 03

    Passo 3. Em uma tigela grande, combine 2 xícaras de aveia em flocos, 2 bananas maduras amassadas, 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido e 1 colher de chá de extrato de baunilha. Misture até ficar bem combinado.

  4. 04

    Passo 4. Pressione metade da mistura de aveia na assadeira preparada. Espalhe as cerejas uniformemente sobre a camada de base. Pressione a mistura de aveia restante por cima.

  5. 05

    Passo 5. Asse por 22–25 minutos até ficarem firmes e douradas. Deixe esfriar completamente na forma antes de cortar em barrinhas do tamanho de um dedo.

Como oferecer

Corte em tiras macias e verifique se há pedaços de cereja restantes — certifique-se de que estão totalmente macios e bem integrados à barrinha. Ofereça como finger food para bebês de 6 meses ou mais.

Armazenamento

Refrigere em um recipiente hermético por até 4 dias. Congele por até 2 meses.

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