Frango e Abóbora Manteiga

Ingredientes

• 100g de peito de frango desossado e sem pele
• 150g de abóbora manteiga
• 3-4 colheres de sopa de água

Modo de preparo

1. 01

   Descasque, descaroce e corte a abóbora manteiga em pequenos cubos.

2. 02

   Coza a abóbora a vapor por 12–15 minutos até ficar bem tenra.

3. 03

   Coza os pedaços de peito de frango a vapor por 15–18 minutos até estarem completamente cozinhados.

4. 04

   Deixe ambos arrefecer um pouco.

5. 05

   Combine o frango e a abóbora manteiga num liquidificador com 3–4 colheres de sopa de água e bata até ficar homogéneo.

Como oferecer

Sirva morno. A abóbora manteiga cria um puré naturalmente cremoso e doce que torna o frango muito apelativo para os bebés.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias. Congele por até 1 mês.