Frango e Arroz

Ingredientes

• 100g de peito de frango desossado e sem pele
• 40g de arroz branco (cru)
• 4-5 colheres de sopa de água ou líquido do cozimento

Modo de preparo

1. 01

   Lave bem o arroz branco em água fria.

2. 02

   Cozinhe o arroz com o dobro da quantidade de água em fogo médio por 15–18 minutos, até ficar bem macio e cozido.

3. 03

   Cozinhe o peito de frango no vapor ou escalfe em água por 15–18 minutos, até estar completamente cozido e sem partes rosadas.

4. 04

   Deixe ambos arrefecerem um pouco e, em seguida, combine no liquidificador.

5. 05

   Adicione 4–5 colheres de sopa de água ou líquido do cozimento e bata até obter uma consistência completamente suave.

Como oferecer

Sirva morno com uma colher. Esta combinação clássica é suave para a barriguinha do bebê e fácil de digerir.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Congele por até 1 mês.