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6 meses+ · Refeição

Purê de Bacalhau e Batata

Purê de Bacalhau e Batata — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
20 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 80g de filé de bacalhau sem pele
  • 100g de batata, descascada e picada
  • Água para escaldar e ferver

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque e pique uma batata pequena; ferva em água sem sal por 12–15 minutos até ficar bem macia.

  2. 02

    Coloque o filé de bacalhau sem pele em uma panela separada, cubra com água e escalde por 8–10 minutos até ficar opaco. Retire e verifique cuidadosamente a existência de espinhas.

  3. 03

    Combine a batata cozida e o bacalhau desfiado em um liquidificador. Adicione um pouco da água do cozimento da batata e bata até obter um purê suave.

  4. 04

    Deixe esfriar até uma temperatura segura e sirva.

Galeria

Purê de Bacalhau e Batata — photo 1
Purê de Bacalhau e Batata — photo 2

Como oferecer

Sirva com uma colher macia; o sabor suave é uma ótima primeira introdução ao peixe.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Não congele purês de peixe com laticínios.

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