9 meses+ · Refeição
Purê de Berinjela

- Idade
- 9 meses+
- Preparo
- 10 min
- Cocção
- 35 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 berinjela média (cerca de 300g)
- 1 colher de chá de azeite (opcional)
Modo de preparo
- 01
Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F). Lave a berinjela e fure várias vezes em toda a superfície com um garfo.
- 02
Coloque em uma assadeira forrada com papel alumínio e asse por 30–35 minutos até que esteja completamente murcha e a polpa muito macia.
- 03
Retire do forno e deixe esfriar. Corte ao meio no sentido do comprimento e retire a polpa macia, descartando a casca.
- 04
Coloque a polpa em uma peneira de malha fina e pressione suavemente para escorrer qualquer líquido amargo.
- 05
Amasse com um garfo ou bata até ficar homogêneo. Um fiozinho de azeite adiciona gorduras saudáveis e melhora a textura.
Galeria
Como oferecer
Ofereça como um purê suave em uma colher pré-carregada. Melhor introduzir aos 9 meses. Combine com purê de tomate para um sabor extra.
Armazenamento
Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de cubos de gelo por até 2 meses.


