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6 meses+ · Refeição

Mistura de Funcho e Cenoura

Mistura de Funcho e Cenoura — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
7 min
Cocção
14 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos
  • Rica em fibras

Ingredientes

  • 1 bulbo pequeno de funcho, aparado e picado
  • 2 cenouras médias, descascadas e fatiadas

Modo de preparo

  1. 01

    Apare e pique 1 bulbo pequeno de funcho em pedaços de 2,5 cm. Descasque e fatie 2 cenouras médias em rodelas.

  2. 02

    Coloque as rodelas de cenoura em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe no vapor por 4 minutos.

  3. 03

    Adicione os pedaços de funcho e continue cozinhando no vapor por mais 9-10 minutos, até que ambos estejam completamente macios.

  4. 04

    Transfira para um liquidificador com 3 colheres de sopa do líquido do cozimento no vapor.

  5. 05

    Triture até ficar homogêneo; a doçura da cenoura equilibra perfeitamente o sabor suave de anis do funcho.

Galeria

Mistura de Funcho e Cenoura — photo 1
Mistura de Funcho e Cenoura — photo 2

Como oferecer

O funcho pode ajudar a acalmar as barriguinhas com gases. Uma ótima mistura para oferecer após uma mamada agitada.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.

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