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6 meses+ · Refeição

Mistura de Funcho e Abobrinha

Mistura de Funcho e Abobrinha — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
7 min
Cocção
12 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos
  • Rica em fibras

Ingredientes

  • 1 bulbo pequeno de funcho, aparado e picado
  • 1 abobrinha média, fatiada

Modo de preparo

  1. 01

    Apare o bulbo de funcho, remova a camada externa dura e as folhas, depois pique em pedaços de 2,5 cm. Fatie 1 abobrinha média em rodelas.

  2. 02

    Coloque os pedaços de funcho em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe no vapor por 5 minutos.

  3. 03

    Adicione as rodelas de abobrinha e cozinhe no vapor por mais 6-7 minutos, até que ambos estejam muito macios.

  4. 04

    Transfira para um liquidificador com 3 colheres de sopa do líquido do cozimento no vapor.

  5. 05

    Triture até ficar completamente homogêneo; o sabor suave de anis do funcho é gentil e calmante para os bebês.

Galeria

Mistura de Funcho e Abobrinha — photo 1
Mistura de Funcho e Abobrinha — photo 2

Como oferecer

O funcho é conhecido por suas propriedades digestivas calmantes. Ótimo para oferecer após um dia com muitos gases.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.

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