6 meses+ · Refeição
Mistura de Funcho e Abobrinha

- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 7 min
- Cocção
- 12 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 bulbo pequeno de funcho, aparado e picado
- 1 abobrinha média, fatiada
Modo de preparo
- 01
Apare o bulbo de funcho, remova a camada externa dura e as folhas, depois pique em pedaços de 2,5 cm. Fatie 1 abobrinha média em rodelas.
- 02
Coloque os pedaços de funcho em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe no vapor por 5 minutos.
- 03
Adicione as rodelas de abobrinha e cozinhe no vapor por mais 6-7 minutos, até que ambos estejam muito macios.
- 04
Transfira para um liquidificador com 3 colheres de sopa do líquido do cozimento no vapor.
- 05
Triture até ficar completamente homogêneo; o sabor suave de anis do funcho é gentil e calmante para os bebês.
Galeria
Como oferecer
O funcho é conhecido por suas propriedades digestivas calmantes. Ótimo para oferecer após um dia com muitos gases.
Armazenamento
Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.


