Iogurte Grego e Pêssego

Ingredientes

• 80g iogurte grego integral natural
• 1 pêssego pequeno maduro, descascado, descaroçado e em purê

Modo de preparo

1. 01

   Descasque e descaroce um pêssego maduro; amasse ou bata até formar um purê homogêneo.

2. 02

   Coloque o iogurte grego integral natural em uma tigela pequena.

3. 03

   Misture o purê de pêssego no iogurte até ficar bem combinado.

4. 04

   Sirva imediatamente ou refrigere e sirva em até 24 horas.

Como oferecer

Um lanche cremoso e rico em proteínas; a doçura natural do pêssego é irresistível para os bebês.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Não congele purês de peixe com laticínios.

Nutrition note

Repleto de proteína e cálcio, o iogurte grego apoia o crescimento ósseo e o desenvolvimento muscular. Também contém probióticos, que são bactérias vivas benéficas que contribuem para um microbioma intestinal saudável e movimentos intestinais regulares.

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