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6 meses+ · Lanche

Tiras de Torrada com Hummus

Tiras de Torrada com Hummus — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
3 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1 fatia de pão
  • 2 colheres de sopa de hummus cremoso e sem sal

Modo de preparo

  1. 01

    Torre uma fatia de pão até ficar dourada e firme.

  2. 02

    Espalhe uma camada generosa de hummus cremoso e sem sal na torrada.

  3. 03

    Corte a torrada em tiras da largura de um dedo para facilitar a pegada.

  4. 04

    Opcionalmente, cubra com uma pequena quantidade de vegetal assado macio para nutrição adicional.

  5. 05

    Sirva imediatamente à temperatura ambiente.

Galeria

Tiras de Torrada com Hummus — photo 1
Tiras de Torrada com Hummus — photo 2

Como oferecer

Coloque 2–3 tiras de torrada com hummus na bandeja da cadeirinha. O hummus introduz grão-de-bico e sésamo (tahine) como alergénios. Supervisione de perto e introduza como um primeiro alimento com cuidado.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias.

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