6 meses+ · Refeição
Mistura de Alho-poró e Batata

- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 8 min
- Cocção
- 15 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 alho-poró médio, apenas as partes brancas e verde-claras, fatiado
- 1 batata média, descascada e em cubos
Modo de preparo
- 01
Apare e lave bem 1 alho-poró médio, usando apenas as partes brancas e verde-claras, depois corte em rodelas. Descasque e corte 1 batata média em cubos.
- 02
Coloque os cubos de batata em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe no vapor por 5 minutos.
- 03
Adicione as rodelas de alho-poró e continue cozinhando no vapor por mais 8-10 minutos até que ambos estejam macios e tenros.
- 04
Transfira para um liquidificador com 3-4 colheres de sopa do líquido do vapor.
- 05
Bata até ficar completamente liso e cremoso, adicionando líquido conforme necessário para a consistência desejada.
Galeria
Como oferecer
Uma combinação de sabores clássica. A base cremosa de batata e o sabor suave de cebola do alho-poró tornam esta receita muito agradável.
Armazenamento
Armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.


