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6 meses+ · Refeição

Mistura de Alho-poró e Batata

Mistura de Alho-poró e Batata — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
8 min
Cocção
15 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos
  • Rica em fibras

Ingredientes

  • 1 alho-poró médio, apenas as partes brancas e verde-claras, fatiado
  • 1 batata média, descascada e em cubos

Modo de preparo

  1. 01

    Apare e lave bem 1 alho-poró médio, usando apenas as partes brancas e verde-claras, depois corte em rodelas. Descasque e corte 1 batata média em cubos.

  2. 02

    Coloque os cubos de batata em uma cesta de vapor sobre água fervente e cozinhe no vapor por 5 minutos.

  3. 03

    Adicione as rodelas de alho-poró e continue cozinhando no vapor por mais 8-10 minutos até que ambos estejam macios e tenros.

  4. 04

    Transfira para um liquidificador com 3-4 colheres de sopa do líquido do vapor.

  5. 05

    Bata até ficar completamente liso e cremoso, adicionando líquido conforme necessário para a consistência desejada.

Galeria

Mistura de Alho-poró e Batata — photo 1
Mistura de Alho-poró e Batata — photo 2

Como oferecer

Uma combinação de sabores clássica. A base cremosa de batata e o sabor suave de cebola do alho-poró tornam esta receita muito agradável.

Armazenamento

Armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.

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