6 meses+ · Refeição
Fava-de-Lima e Cenoura

- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 5 min
- Cocção
- 20 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 cenoura média, descascada e picada
- 1/2 xícara de favas-de-lima cozidas ou enlatadas, escorridas e lavadas
- Água conforme necessário
Modo de preparo
- 01
Descasque e pique 1 cenoura média. Cozinhe no vapor ou ferva por 10-12 minutos até ficar bem macia.
- 02
Se estiver usando favas-de-lima enlatadas ou congeladas, escorra e lave (ou descongele). Se estiver usando secas, deixe de molho durante a noite e depois cozinhe em fogo brando por 45-60 minutos até ficarem bem macias; escorra.
- 03
Combine a cenoura cozida com 1/2 xícara de favas-de-lima cozidas em um liquidificador.
- 04
Bata até ficar homogêneo e cremoso, adicionando água conforme necessário para atingir uma consistência que possa ser consumida com colher.
Galeria
Como oferecer
Sirva morno como um purê suave de cor laranja. A doçura da cenoura combina bem com o sabor amanteigado das favas-de-lima.
Armazenamento
Armazene em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em forminhas de gelo por até 2 meses.




