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6 meses+ · Café da manhã

Millet e Manga

Millet e Manga — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
20 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1/4 chávena de millet
  • 1 chávena de água
  • 1/2 chávena de manga fresca madura em cubos

Modo de preparo

  1. 01

    Enxague o millet em água fria e torre ligeiramente numa frigideira seca por 1 a 2 minutos para um sabor extra.

  2. 02

    Cozinhe o millet em 1 chávena de água em lume médio-baixo por 15 a 18 minutos até a água ser absorvida e o millet ficar macio.

  3. 03

    Descasque e corte a manga madura em cubos, removendo o caroço.

  4. 04

    Triture ou amasse a manga até obter um puré suave. Incorpore o puré de manga no millet cozido e misture bem. Sirva quente ou à temperatura ambiente.

Galeria

Millet e Manga — photo 1
Millet e Manga — photo 2

Como oferecer

Sirva quente ou à temperatura ambiente. A doçura natural da manga torna esta papa muito apelativa para os bebés.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias. Não é recomendado congelar depois de misturado com manga.

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