BLW Recipesda Avo

6 meses+ · Refeição

Mussarela e Tomate

Mussarela e Tomate — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
8 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas

Ingredientes

  • 60g mussarela fresca
  • 1 tomate médio maduro, descascado e sem sementes

Modo de preparo

  1. 01

    Faça um corte em cruz na parte inferior de um tomate maduro, escalde em água a ferver por 30 segundos, depois descasque e retire as sementes.

  2. 02

    Cozinhe o tomate descascado numa panela pequena em lume baixo por 5–6 minutos até ficar macio e desfeito num molho.

  3. 03

    Deixe o molho de tomate arrefecer ligeiramente, depois bata com mussarela fresca até ficar liso e cremoso.

  4. 04

    Deixe arrefecer à temperatura ambiente e sirva.

Galeria

Mussarela e Tomate — photo 1
Mussarela e Tomate — photo 2

Como oferecer

Uma combinação italiana clássica; o licopeno nos tomates e o cálcio na mussarela tornam esta uma combinação nutritiva.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias. Não congele purés de peixe com laticínios.

Receitas relacionadas