6 meses+ · Refeição
Purê de Pastinaca

- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 5 min
- Cocção
- 20 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 pastinaca média (cerca de 150g), descascada e picada
- Leite materno, fórmula ou água (para consistência)
Modo de preparo
- 01
Descasque a pastinaca e pique em pedaços pequenos e uniformes. Remova o miolo lenhoso das pastinacas maiores, se houver.
- 02
Cozinhe no vapor sobre água fervente por 15-20 minutos até ficar bem macia ao ser perfurada com um garfo.
- 03
Transfira para um liquidificador ou processador de alimentos.
- 04
Bata até ficar completamente homogêneo, adicionando leite materno, fórmula ou água gradualmente para atingir a consistência desejada.
- 05
Deixe esfriar até uma temperatura segura antes de servir.
Galeria
Como oferecer
Sirva em uma tigela pequena com uma colher macia. A pastinaca tem um sabor naturalmente doce e levemente noz que combina bem com cenoura ou batata-doce.
Armazenamento
Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em forminhas de gelo por até 2 meses.




