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6 meses+ · Lanche

Mistura de Pera e Ameixa Seca

Mistura de Pera e Ameixa Seca — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
10 min
Cocção
10 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos
  • Rica em fibras

Ingredientes

  • 4-5 ameixas secas (descaroçadas, de molho em água morna)
  • 1 pera madura (descascada, sem caroço, picada)

Modo de preparo

  1. 01

    Descaroce 4–5 ameixas secas e deixe-as de molho em água morna por 5–10 minutos para reidratar. Descasque, retire o caroço e pique 1 pera madura em pedaços pequenos.

  2. 02

    Cozinhe os pedaços de pera no vapor em um cesto sobre água fervente por 8–10 minutos até ficarem bem macios.

  3. 03

    Escorra as ameixas secas (reserve a água do molho) e combine com a pera cozida no vapor em um liquidificador. Bata até ficar completamente homogêneo, adicionando a água do molho reservada conforme necessário.

  4. 04

    Deixe esfriar antes de servir. Esta mistura suave é um remédio confiável para a constipação infantil.

Galeria

Mistura de Pera e Ameixa Seca — photo 1
Mistura de Pera e Ameixa Seca — photo 2

Como oferecer

Sirva em temperatura ambiente, em pequenas quantidades, com a colher. Uma mistura essencial quando o bebê precisa de um pequeno apoio digestivo.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Congele em formas de gelo por até 2 meses.

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