- Idade
- 9 meses+
- Preparo
- 5 min
- Cocção
- 10 min
- Dificuldade
- —
Ingredientes
- 1 batata grande ou 3 pequenas
- 1 chávena de chá de queijo cheddar ralado
- 1 ovo
- Azeite
Modo de preparo
- 01
Rale as batatas e salteie-as numa frigideira com azeite.
- 02
Bata 1 ovo e adicione o queijo cheddar e as batatas.
- 03
Misture bem.
- 04
Com uma colher, pressione esta mistura sobre um papel vegetal untado numa sanduicheira e cozinhe.
- 05
Deixe as frittatas de batata cozidas arrefecerem um pouco e, em seguida, sirva em pequenos pedaços para que o seu bebé possa comer confortavelmente.
Galeria
Como oferecer
Sirva em rodelas ou palitos finos do tamanho de um dedo, acompanhados de iogurte.
Armazenamento
Guardar no frigorífico
Nutrition note
As batatas mais saudáveis são as batatas doces, que são ricas em antioxidantes, fibras, cálcio, ferro, fósforo e potássio, bem como vitaminas B, C, E e A. Com minerais essenciais como folato, ferro, vitamina B6 e zinco, as batatas são alimentos nutritivos para bebês em crescimento. As batatas também contêm minerais cruciais para o desenvolvimento cerebral, mais vitaminas B, vitamina C para fortalecer o sistema imunológico e outras vitaminas B. O amido de batata ajuda no crescimento de bactérias intestinais benéficas que sustentam o corpo do bebê.
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