Framboesas Esmagadas
Publicado por Avo Parenting · · Como nossas receitas são escritas
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 3 min
- Cocção
- —
- Dificuldade
- Fácil
Ingredientes
- 1/4 chávena de framboesas frescas
Modo de preparo
- 01
Lave as framboesas delicadamente em água corrente fria.
- 02
As framboesas desfazem-se facilmente — esmague suavemente cada uma delas com o dedo ou um garfo.
- 03
A textura macia das framboesas torna-as muito seguras uma vez esmagadas.
- 04
Verifique se não há pedaços duros ou secções não maduras.
- 05
Sirva imediatamente à temperatura ambiente.
Galeria
Como oferecer
Coloque uma pequena quantidade de framboesas esmagadas na bandeja da cadeira alta. A sua cor vibrante e o sabor agridoce tornam-nas excitantes para os bebés. Supervisione de perto durante toda a alimentação.
Armazenamento
Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias.
Nutrition note
Excelente fonte de vitamina C e fibras. Rica em antioxidantes. Contém manganês e vitamina K.
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