6 meses+ · Refeição
Puré de Pimento Vermelho

- Idade
- 6 meses+
- Preparo
- 5 min
- Cocção
- 20 min
- Dificuldade
- Fácil
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 pimento vermelho grande (cerca de 180g)
- 1–2 colheres de sopa de água
Modo de preparo
- 01
Pré-aqueça o forno a 220°C (425°F). Lave o pimento vermelho e coloque-o inteiro num tabuleiro forrado com papel de alumínio.
- 02
Asse por 18–20 minutos, virando uma vez a meio, até a pele ficar carbonizada e o pimento muito macio.
- 03
Retire do forno, coloque numa tigela e cubra bem com película aderente ou um prato por 10 minutos — isto solta a pele.
- 04
Descasque a pele carbonizada, corte o pimento e remova todas as sementes e membranas.
- 05
Triture a polpa do pimento assado com 1–2 colheres de sopa de água até ficar sedosamente suave.
Galeria
Como oferecer
Ofereça numa colher pré-carregada ou misture em purés de vegetais. A doçura natural é muito apelativa para os bebés.
Armazenamento
Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 3 dias. Congele em tabuleiros de cubos de gelo por até 2 meses.




