Fatias de Ameixa Madura

Ingredientes

• 1 ameixa madura

Modo de preparo

1. 01

   Escolha uma ameixa muito madura que ceda à pressão suave.

2. 02

   Lave bem a ameixa debaixo de água corrente.

3. 03

   Corte a ameixa ao meio ao longo da dobra natural e torça para separar.

4. 04

   Remova o caroço completamente.

5. 05

   Corte cada metade em gomos grossos e descasque se a pele parecer dura.

Como oferecer

Coloque 2–3 fatias de ameixa no tabuleiro da cadeira alta. Use apenas ameixas muito maduras para que sejam macias o suficiente para o bebé mastigar (com as gengivas) em segurança. Certifique-se de que o caroço é completamente removido. Supervisione de perto durante todo o processo.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias.

Nutrition note

Boa fonte de vitaminas A, C e K. Contém fibra e antioxidantes. Pode ajudar na prisão de ventre.

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