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9 meses+ · Lanche

Brownies de Batata Doce

Brownies de Batata Doce — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Idade
9 meses+
Preparo
15 min
Cocção
25 min
Dificuldade
Média
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos
  • Rica em fibras

Ingredientes

  • 1 xícara de batata doce, cozida e amassada
  • 2 ovos
  • 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar
  • 1/2 xícara de aveia em flocos (moída em farinha)
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 banana madura, amassada

Modo de preparo

  1. 01

    Passo 1. Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C) e forre uma assadeira quadrada de 20x20 cm com papel manteiga.

  2. 02

    Passo 2. Cozinhe no vapor ou asse 1 xícara de batata doce até ficar bem macia e, em seguida, amasse até obter um purê completamente liso e sem grumos.

  3. 03

    Passo 3. Em uma tigela grande, combine a batata doce amassada com 2 ovos, 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar, 1/2 xícara de aveia em flocos (moída até virar farinha), 2 colheres de sopa de azeite e 1 colher de chá de extrato de baunilha. Misture até formar uma massa espessa e homogênea.

  4. 04

    Passo 4. Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente com uma espátula.

  5. 05

    Passo 5. Asse por 22–25 minutos, ou até que o centro esteja firme e um palito saia quase limpo. Deixe esfriar completamente antes de cortar em pequenos quadrados — eles firmarão à medida que esfriam.

Galeria

Brownies de Batata Doce — photo 1
Brownies de Batata Doce — photo 2

Como oferecer

Corte em pequenos quadrados. A textura macia e densa é perfeita para bebês de 9 meses. Supervisione de perto, pois os pedaços são densos — permita que o bebê explore de forma independente.

Armazenamento

Leve à geladeira em um recipiente hermético por até 5 dias. Congele pedaços individualmente por até 2 meses.

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