9 meses+ · Lanche
Brownies de Batata Doce

- Idade
- 9 meses+
- Preparo
- 15 min
- Cocção
- 25 min
- Dificuldade
- Média
- Sem oleaginosas
- Sem lácteos
- Rica em fibras
Ingredientes
- 1 xícara de batata doce, cozida e amassada
- 2 ovos
- 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar
- 1/2 xícara de aveia em flocos (moída em farinha)
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 1 banana madura, amassada
Modo de preparo
- 01
Passo 1. Pré-aqueça o forno a 350°F (175°C) e forre uma assadeira quadrada de 20x20 cm com papel manteiga.
- 02
Passo 2. Cozinhe no vapor ou asse 1 xícara de batata doce até ficar bem macia e, em seguida, amasse até obter um purê completamente liso e sem grumos.
- 03
Passo 3. Em uma tigela grande, combine a batata doce amassada com 2 ovos, 1/4 xícara de cacau em pó sem açúcar, 1/2 xícara de aveia em flocos (moída até virar farinha), 2 colheres de sopa de azeite e 1 colher de chá de extrato de baunilha. Misture até formar uma massa espessa e homogênea.
- 04
Passo 4. Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente com uma espátula.
- 05
Passo 5. Asse por 22–25 minutos, ou até que o centro esteja firme e um palito saia quase limpo. Deixe esfriar completamente antes de cortar em pequenos quadrados — eles firmarão à medida que esfriam.
Galeria
Como oferecer
Corte em pequenos quadrados. A textura macia e densa é perfeita para bebês de 9 meses. Supervisione de perto, pois os pedaços são densos — permita que o bebê explore de forma independente.
Armazenamento
Leve à geladeira em um recipiente hermético por até 5 dias. Congele pedaços individualmente por até 2 meses.




