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6 meses+ · Refeição

Tofu e Pêssego

Tofu e Pêssego — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
5 min
Cocção
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1/4 de xícara de tofu sedoso ou macio, escorrido
  • 1 pêssego maduro, descascado, sem caroço e cortado em cubos

Modo de preparo

  1. 01

    Escorra 1/4 de xícara de tofu sedoso ou macio e pressione suavemente entre toalhas de papel para remover o excesso de humidade.

  2. 02

    Descasque 1 pêssego maduro, retire o caroço e corte a polpa em cubos. Se o pêssego não estiver totalmente maduro, cozinhe brevemente a vapor por 2-3 minutos para amolecer.

  3. 03

    Combine o tofu e o pêssego num liquidificador ou tigela.

  4. 04

    Triture ou amasse até ficar liso e cremoso. Sirva imediatamente para a melhor textura.

Galeria

Tofu e Pêssego — photo 1
Tofu e Pêssego — photo 2

Como oferecer

Sirva como um puré doce, cremoso e sem cozedura. Introduza como um alergénio de soja. A doçura natural do pêssego torna esta opção muito apelativa para bebés.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 1 dia. Melhor servir fresco.

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