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6 meses+ · Refeição

Peru e Purê de Cenoura

Peru e Purê de Cenoura — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
10 min
Cocção
20 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 80g de carne de peru moída
  • 2 cenouras médias (cerca de 120g)
  • 3-4 colheres de sopa de água

Modo de preparo

  1. 01

    Descasque e corte as cenouras em rodelas.

  2. 02

    Cozinhe as cenouras no vapor por 12–15 minutos até ficarem bem macias.

  3. 03

    Cozinhe a carne de peru moída em uma panela em fogo médio, mexendo frequentemente, até ficar completamente cozida e sem vestígios de rosa.

  4. 04

    Deixe ambos esfriarem um pouco, depois combine em um liquidificador ou processador de alimentos.

  5. 05

    Adicione 3–4 colheres de sopa de água e bata ou amasse até a consistência desejada — suave para bebês mais novos, ligeiramente texturizado para bebês maiores.

Galeria

Peru e Purê de Cenoura — photo 1
Peru e Purê de Cenoura — photo 2

Como oferecer

Sirva morno. Para bebês mais novos, bata até ficar suave; para bebês com mais de 8 meses, deixe um pouco de textura.

Armazenamento

Guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 2 dias. Congele por até 1 mês.

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