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6 meses+ · Refeição

Peru e Curgete

Peru e Curgete — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Idade
6 meses+
Preparo
8 min
Cocção
18 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 80g de peru moído
  • 1 curgete média (cerca de 120g)
  • 3-4 colheres de sopa de água

Modo de preparo

  1. 01

    Lave e corte a curgete em rodelas.

  2. 02

    Cozinhe a curgete no vapor por 6–8 minutos até ficar muito macia.

  3. 03

    Cozinhe o peru moído numa panela em lume médio, mexendo frequentemente, até estar completamente cozinhado.

  4. 04

    Deixe ambos arrefecer um pouco.

  5. 05

    Combine o peru e a curgete num liquidificador, adicione 3–4 colheres de sopa de água e triture até ficar homogéneo.

Galeria

Peru e Curgete — photo 1
Peru e Curgete — photo 2

Como oferecer

Sirva morno. A curgete tem um sabor muito suave e um alto teor de água, tornando este puré leve e fácil de comer.

Armazenamento

Guarde num recipiente hermético no frigorífico por até 2 dias. Congele por até 1 mês.

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