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9 meses+ · Refeição

Bolinhos de Abobrinha e Milho

Bolinhos de Abobrinha e Milho — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Idade
9 meses+
Preparo
12 min
Cocção
15 min
Dificuldade
Fácil
  • Sem oleaginosas
  • Sem lácteos

Ingredientes

  • 1 abobrinha média (ralada, com a umidade espremida)
  • 3 colheres de sopa de milho em grão (enlatado, escorrido)
  • 1 ovo
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo comum
  • 1 colher de chá de azeite

Modo de preparo

  1. 01

    Passo 1. Rale a abobrinha e esprema toda a umidade em um pano limpo. Coloque em uma tigela.

  2. 02

    Passo 2. Adicione os grãos de milho, o ovo e a farinha à tigela e misture até formar uma massa espessa.

  3. 03

    Passo 3. Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente em fogo médio-baixo.

  4. 04

    Passo 4. Coloque colheradas da massa na frigideira e achate levemente para formar pequenos discos. Cozinhe por 3–4 minutos de cada lado até dourarem e estarem cozidos por completo.

  5. 05

    Passo 5. Escorra em papel toalha e deixe esfriar completamente antes de servir.

Galeria

Bolinhos de Abobrinha e Milho — photo 1
Bolinhos de Abobrinha e Milho — photo 2

Como oferecer

Coloque os bolinhos planos na bandeja da cadeira alta. Sempre supervisione o bebê durante a alimentação. Aos 9 meses, corte os bolinhos em metades ou quartos para facilitar a prática da pinça. Certifique-se de que o centro esteja totalmente cozido antes de servir.

Armazenamento

Refrigere em um recipiente hermético por até 3 dias. Congele por até 1 mês. Reaqueça no forno a 170°C até aquecer por completo.

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