Руководство по продукту
Barley
Ячмень можно вводить примерно с 6 месяцев. Это питательное цельное зерно, которое при варке приобретает мягкую, жевательную текстуру, идеально подходящую для малышей, которые учатся есть.
Как подавать в этом возрасте
6–9 месяцев: Готовьте ячмень до очень мягкого состояния и разомните или пюрируйте. Смешивайте с овощами или фруктами. 9–12 месяцев: Подавайте хорошо приготовленный ячмень в качестве еды для рук или в супах. 12–24 месяца: Включайте в зерновые салаты или в качестве гарнира.
Питательность
Отличный источник клетчатки, особенно бета-глюкана, который поддерживает здоровье сердца и пищеварение. Богат селеном, марганцем и витаминами группы B.
Заметка редакции
Перловая крупа готовится быстрее, чем нешелушеный ячмень. Замочите на ночь, чтобы сократить время приготовления и улучшить усвояемость.
Полезно знать
Ячмень содержит глютен. Следите за признаками целиакии или чувствительности к глютену. Готовьте до очень мягкого состояния для младших детей.
Рецепты с barley
6мес+ · 35 мин
Ячменная каша с бананом
6мес+ · 45 мин
Ячменная каша с мускатной тыквой
6мес+ · 35 мин
Ячменная каша с кокосом
6мес+ · 35 мин
Ячменная каша с грушей
6мес+ · 45 мин
Баранина и Ячмень (Перловка)
6мес+ · 40 мин
Махи-махи с ячменем
12мес+ · 40 мин
Тунец и перловая крупа
6мес+ · 45 мин