BLW Recipesот Avo

6 мес+ · Завтрак

Ячменная каша с грушей

Ячменная каша с грушей — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Возраст
6 мес+
Подготовка
5 min
Готовка
30 min
Сложность
Просто
  • Без орехов
  • Без молочных
  • Богато клетчаткой

Ингредиенты

  • 1/4 стакана перловой крупы
  • 1,5 стакана воды
  • 1 спелая груша

Приготовление

  1. 01

    Промойте перловую крупу под холодной водой.

  2. 02

    Варите крупу в 1,5 стаканах воды на средне-слабом огне 25–30 минут, пока она не станет мягкой и нежной, добавляя больше воды, если необходимо.

  3. 03

    Очистите грушу, удалите сердцевину и нарежьте. Готовьте кусочки груши на пару или тушите 5–7 минут до очень мягкого состояния.

  4. 04

    Измельчите приготовленную грушу в гладкое пюре, затем добавьте в мягкую готовую ячменную кашу. Измельчите смесь еще раз, если нужна более гладкая текстура. Подавайте теплой.

Галерея

Ячменная каша с грушей — photo 1
Ячменная каша с грушей — photo 2

Как подавать

Подавайте теплой. Ячмень придает легкую жевательную текстуру — для самых маленьких детей измельчите пюре более тщательно.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формочках для льда до 1 месяца.

Похожие рецепты