6 мес+ · Завтрак
Ячменная каша с грушей

- Возраст
- 6 мес+
- Подготовка
- 5 min
- Готовка
- 30 min
- Сложность
- Просто
- Без орехов
- Без молочных
- Богато клетчаткой
Ингредиенты
- 1/4 стакана перловой крупы
- 1,5 стакана воды
- 1 спелая груша
Приготовление
- 01
Промойте перловую крупу под холодной водой.
- 02
Варите крупу в 1,5 стаканах воды на средне-слабом огне 25–30 минут, пока она не станет мягкой и нежной, добавляя больше воды, если необходимо.
- 03
Очистите грушу, удалите сердцевину и нарежьте. Готовьте кусочки груши на пару или тушите 5–7 минут до очень мягкого состояния.
- 04
Измельчите приготовленную грушу в гладкое пюре, затем добавьте в мягкую готовую ячменную кашу. Измельчите смесь еще раз, если нужна более гладкая текстура. Подавайте теплой.
Галерея
Как подавать
Подавайте теплой. Ячмень придает легкую жевательную текстуру — для самых маленьких детей измельчите пюре более тщательно.
Хранение
Храните в герметичном контейнере в холодильнике до 3 дней. Замораживайте в формочках для льда до 1 месяца.




