Яблочное пюре

Ингредиенты

• 1 среднее сладкое яблоко (например, Голден Делишес или Фуджи)
• Грудное молоко, смесь или вода (для консистенции, по желанию)

Приготовление

1. 01

   Вымойте, очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте яблоко на мелкие кусочки.

2. 02

   Поместите нарезанное яблоко в корзину для пароварки над кипящей водой или тушите непосредственно в небольшом количестве воды до мягкости, около 8-10 минут.

3. 03

   Слейте воду с приготовленного яблока и переложите его в блендер или кухонный комбайн.

4. 04

   Добавьте грудное молоко, смесь или воду по мере необходимости для достижения желаемой консистенции и взбейте до однородности.

5. 05

   Дайте остыть до безопасной температуры, прежде чем подавать малышу.

Как подавать

Подавайте в миске небольшими порциями.

Хранение

Храните в герметичном контейнере в холодильнике 2-3 дня. Можно замораживать до 2 месяцев.