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6 个月+小食

桃子芒果泥

  • 无坚果
  • 无乳制品
桃子芒果泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
8 min
难度
简单

食材

  • 1个成熟桃子(去皮、去核、切碎)
  • 1个成熟芒果(去皮、去核、切丁)

做法

  1. 01

    步骤 1. 将1个成熟桃子去皮、去核并切成小块。将1个成熟芒果去皮、去核并切丁。

  2. 02

    步骤 2. 将桃子块放入蒸锅中,用沸水蒸6–8分钟,直到非常软烂。如果芒果非常熟,可以直接生用。

  3. 03

    步骤 3. 将蒸好的桃子和生食或稍微蒸过的芒果一起放入搅拌机中,搅拌至完全顺滑。

  4. 04

    步骤 4. 食用前放凉。这款金色的果泥天然甜美且顺滑。

图集

桃子芒果泥 — photo 1
桃子芒果泥 — photo 2

如何喂食

在室温下用勺子喂食。这是一种经典的富含维生素的热带组合。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏保存长达3天。用冰格冷冻,可保存长达2个月。

Nutrition note

良好的维生素A和C来源。含有钾、纤维和抗氧化剂。热量较低。

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

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