- 月龄
- 6 个月+
- 准备
- 5 min
- 烹饪
- 20 min
- 难度
- 简单
食材
- 1个中等大小的红薯（去皮切丁）
- 1个成熟水蜜桃（去皮、去核、切块）
- 2-3汤匙水
做法
- 01
步骤1. 将1个中等大小的红薯去皮，切成小丁。
- 02
步骤2. 将红薯蒸15-20分钟，直到用叉子轻易扎透。
- 03
步骤3. 将1个成熟的水蜜桃去皮、去核；在蒸煮的最后3分钟加入蒸锅。
- 04
步骤4. 将所有食材与少量水一同搅拌，直至顺滑呈奶油状。
图集
如何喂食
冷藏或常温下喂食。先从一小勺开始，逐渐增加喂食量。水蜜桃的天然甜味有助于掩盖红薯的混合风味，是引入蔬菜的好方法。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏3天。放入冰格中冷冻可保存2个月。
Nutrition note
良好的维生素A和C来源。含有钾、纤维和抗氧化剂。热量较低。
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