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6 个月+小食

覆盆子蜜桃泥

发布者:Avo Parenting · · 我们的食谱是如何编写的

  • 无坚果
  • 无乳制品
覆盆子蜜桃泥 — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
月龄
6 个月+
准备
5 min
烹饪
10 min
难度
简单

食材

  • 1 个 熟蜜桃(去皮、去核、切块)
  • 1/2 杯 新鲜覆盆子

做法

  1. 01

    步骤1. 1个熟蜜桃去皮、去核、切小块。清洗1/2杯新鲜覆盆子。

  2. 02

    步骤2. 将蜜桃块放入蒸篮中,置于沸水上方蒸7-8分钟。在最后2分钟加入覆盆子。

  3. 03

    步骤3. 转移到搅拌机中搅拌至顺滑。然后用细网筛过滤,去除覆盆子籽。

  4. 04

    步骤4. 上菜前放凉。这是一款玫瑰色、芳香浓郁且富含维生素的果泥。

图集

覆盆子蜜桃泥 — photo 1
覆盆子蜜桃泥 — photo 2

如何喂食

室温下用勺子喂食。过滤能确保获得完全顺滑、无籽的质地。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏长达3天。用冰格冷冻,可保存长达2个月。

Nutrition note

极佳的维生素C和纤维来源。富含抗氧化剂。含有锰和维生素K。

Nutrition information is general guidance, not medical advice. Read our nutrition disclaimer

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