- 月龄
- 9 个月+
- 准备
- 3 min
- 烹饪
- —
- 难度
- 简单
食材
- 4–6颗成熟草莓
做法
- 01
步骤1. 选择成熟、颜色鲜红的草莓。
- 02
步骤2. 在流动水下彻底冲洗。
- 03
步骤3. 用小刀或去蒂器去除绿色的蒂和叶子。
- 04
步骤4. 将每颗草莓纵向对半切开——这很重要，可以减少圆形窒息的危险。
- 05
步骤5. 常温立即享用。
图集
如何喂食
将3-4片草莓半片放在高脚椅托盘上。务必对半切开——整个草莓有窒息的危险。首次引入时，需密切监督并将其视为过敏原。
保存方法
放入密封容器中，可在冰箱冷藏保存长达2天。
Nutrition note
草莓富含维生素C，有助于宝宝身体从植物性食物中吸收铁，从而增强免疫力。同时，它也富含抗氧化剂、膳食纤维和维生素B9。 草莓还含有叶酸，有助于支持宝宝的新陈代谢、细胞能量和抗氧化活性；膳食纤维则有助于维持健康的肠道。
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