BLW Recipesby Avo

9 个月+ · 餐食

草莓泥

草莓泥 — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
月龄
9 个月+
准备
5 min
烹饪
5 min
难度
简单
  • 无坚果
  • 无乳制品

食材

  • 1杯新鲜草莓
  • 1汤匙水

做法

  1. 01

    步骤1. 彻底清洗1杯新鲜草莓,并去除绿色的蒂。

  2. 02

    步骤2. 将草莓切成四瓣,放入小锅中,加入1汤匙水。

  3. 03

    步骤3. 用中低火煮4-5分钟,经常搅拌,直到草莓完全变软。

  4. 04

    步骤4. 离火,用叉子捣成块状,或者为小月龄宝宝搅拌至顺滑。

  5. 05

    步骤5. 彻底冷却后即可享用。

图集

草莓泥 — photo 1
草莓泥 — photo 2

如何喂食

用软勺喂食,或混入酸奶或燕麦片中。在宝宝适应其他水果后,再引入草莓。

保存方法

放入密封容器中,可在冰箱冷藏保存长达3天。用冰格冷冻,可保存长达2个月。

相关食谱