دليل الطعام
Butter
يمكن تقديم الزبدة حوالي 6 أشهر كمكون في الطهي. تضيف دهونًا صحية مهمة لنمو الدماغ.
كيف يُقدَّم في هذا العمر
6-9 أشهر: أضف كميات صغيرة إلى الخضروات أو الحبوب أو المهروسات. 9-12 شهرًا: استخدمها في الطهي والخبز. 12-24 شهرًا: امسحها بخفة على الخبز المحمص أو استخدمها في الوصفات.
القيمة الغذائية
مصدر جيد للفيتامينات الذائبة في الدهون A و D و E و K. تحتوي على البيوتيرات التي تدعم صحة الأمعاء. توفر الطاقة.
ملاحظة من المحررين
قليل من الزبدة يجعل الخضروات أكثر جاذبية ويساعد على امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون.
من المفيد معرفته
منتجات الألبان من مسببات الحساسية الشائعة. استخدم الزبدة غير المملحة للأطفال. الزبدة التي تتغذى عليها الأبقار على العشب تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية.
وصفات تحتوي على butter
9شهر+أصابع التوست الفرنسي بالقرفة
8 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+خبز الموز والتوت الأزرق
40 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
12شهر+فطيرة الراعي للأطفال
40 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+فطيرة السمك للرضع
40 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+جراتان القرنبيط
25 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
- غني بالألياف
6شهر+لقيمات البطاطا المهروسة
20 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
12شهر+بيض مخفوق مع سلمون مدخن
10 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+بيضة مسلوقة طرية مع أصابع التوست
12 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+أضلاع لحم الضأن الطرية
15 دقيقة
9شهر+ساق لحم الضأن مع أرز الأورزو
150 دقيقة
- خالٍ من المكسرات
9شهر+لفائف الأومليت بالخضروات
5 دقيقة
- خالٍ من المكسرات