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6 mois+ · Repas

Lanières de Poivron (Rôties)

Lanières de Poivron (Rôties) — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Âge
6 mois+
Préparation
5 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Facile
  • Sans fruits à coque
  • Sans produits laitiers

Ingrédients

  • 1 grand poivron (rouge, jaune ou orange)

Préparation

  1. 01

    Préchauffez le four à 220°C (425°F) et tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.

  2. 02

    Lavez le poivron et coupez-le en larges lanières, en retirant les graines et les membranes blanches.

  3. 03

    Placez les lanières côté peau vers le haut sur la plaque de cuisson.

  4. 04

    Faites rôtir pendant 20 à 25 minutes jusqu'à ce que la peau soit cloquée et la chair complètement tendre.

  5. 05

    Retirez la peau une fois que c'est assez frais pour être manipulé, puis coupez en lanières de la largeur d'un doigt pour servir.

Galerie

Lanières de Poivron (Rôties) — photo 1
Lanières de Poivron (Rôties) — photo 2

Comment la proposer

Placez 2 à 3 lanières de poivron rôti sur le plateau de la chaise haute. La cuisson au four les rend très doux et sucrés — bien plus sûrs et agréables au goût que crus. Surveillez attentivement votre bébé tout au long du repas.

Conservation

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours.

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