Morceaux de bagel au cream cheese et aux myrtilles

Ingrédients

• 1 mini bagel nature (faible en sel)
• 2 cuillères à soupe de cream cheese (nature, entier)
• 6 myrtilles (coupées en deux)

Préparation

1. 01

   Étape 1. Choisissez un petit mini bagel nature (variété à faible teneur en sel). Coupez-le en deux horizontalement.

2. 02

   Étape 2. Étalez une couche généreuse de cream cheese nature entier sur chaque moitié de bagel.

3. 03

   Étape 3. Lavez les myrtilles. Coupez chaque myrtille en deux ou en quatre pour réduire le risque d'étouffement et pressez-les délicatement dans le cream cheese.

4. 04

   Étape 4. Coupez chaque moitié de bagel en 3 à 4 morceaux (petits quartiers ou lanières).

5. 05

   Étape 5. Servez à température ambiante. Le cream cheese aide les myrtilles à rester en place.

Comment la proposer

Placez les morceaux de bagel sur le plateau de la chaise haute. Surveillez toujours l'enfant pendant qu'il mange. À 9 mois, les bagels doivent être assez mous pour être écrasés — les bagels grillés sont trop durs et présentent un risque d'étouffement. Coupez toujours les myrtilles en deux. C'est un petit-déjeuner DME populaire.

Conservation

À consommer de préférence frais. Les composants peuvent être conservés séparément — cream cheese 5 jours, bagel 2 jours à température ambiante.