BLW Recipespar Avo

9 mois+ · Petit-déjeuner

Bâtonnets d'Omelette

Bâtonnets d'Omelette — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Âge
9 mois+
Préparation
3 min
Cuisson
8 min
Difficulté
Facile
  • Sans fruits à coque
  • Sans produits laitiers

Ingrédients

  • 2 œufs
  • 1/2 c. à café de beurre non salé ou d'huile d'olive

Préparation

  1. 01

    Cassez 2 œufs dans un bol et fouettez-les bien.

  2. 02

    Faites chauffer une petite poêle antiadhésive à feu moyen-doux avec une noisette de beurre ou d'huile.

  3. 03

    Versez le mélange d'œufs, en inclinant la poêle pour qu'il se répande uniformément en une fine galette.

  4. 04

    Faites cuire doucement jusqu'à ce que l'œuf soit pris sur le dessus, environ 3 à 4 minutes. Évitez de faire dorer.

  5. 05

    Faites glisser sur une planche à découper, laissez refroidir légèrement et coupez en bâtonnets de la largeur d'un doigt.

Galerie

Bâtonnets d'Omelette — photo 1
Bâtonnets d'Omelette — photo 2

Comment la proposer

Placez 2 à 3 bâtonnets d'œuf sur le plateau de la chaise haute. La forme longue des bâtonnets est facile à saisir pour les bébés et favorise l'auto-alimentation. Surveillez attentivement et assurez-vous que l'œuf est bien cuit à cœur.

Conservation

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

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