BLW Recipespar Avo

6 mois+ · Repas

Mélange Céleri & Carotte

Mélange Céleri & Carotte — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Âge
6 mois+
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Facile
  • Sans fruits à coque
  • Sans produits laitiers
  • Riche en fibres

Ingrédients

  • 2 branches de céleri, tranchées
  • 2 carottes moyennes, pelées et tranchées

Préparation

  1. 01

    Lavez et coupez 2 branches de céleri en morceaux de 1-inch. Pelez et coupez 2 carottes moyennes en rondelles.

  2. 02

    Placez les rondelles de carotte dans un panier vapeur au-dessus d'eau bouillante et faites cuire à la vapeur pendant 4 minutes.

  3. 03

    Ajoutez les morceaux de céleri et continuez la cuisson à la vapeur pendant 7 à 8 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les deux soient complètement tendres.

  4. 04

    Transférez dans un mixeur avec 3 à 4 cuillères à soupe de liquide de cuisson à la vapeur.

  5. 05

    Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse ; le céleri éclaircit naturellement la purée et ajoute une saveur fraîche et douce.

Galerie

Mélange Céleri & Carotte — photo 1
Mélange Céleri & Carotte — photo 2

Comment la proposer

Le céleri a une teneur élevée en eau, donc aucun liquide supplémentaire n'est généralement nécessaire. Servez sur une cuillère préremplie ou mélangez à d'autres purées.

Conservation

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Congelez dans des bacs à glaçons jusqu'à 2 mois.