6 mois+ · Repas
Mélange Céleri & Carotte

- Âge
- 6 mois+
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 12 min
- Difficulté
- Facile
- Sans fruits à coque
- Sans produits laitiers
- Riche en fibres
Ingrédients
- 2 branches de céleri, tranchées
- 2 carottes moyennes, pelées et tranchées
Préparation
- 01
Lavez et coupez 2 branches de céleri en morceaux de 1-inch. Pelez et coupez 2 carottes moyennes en rondelles.
- 02
Placez les rondelles de carotte dans un panier vapeur au-dessus d'eau bouillante et faites cuire à la vapeur pendant 4 minutes.
- 03
Ajoutez les morceaux de céleri et continuez la cuisson à la vapeur pendant 7 à 8 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les deux soient complètement tendres.
- 04
Transférez dans un mixeur avec 3 à 4 cuillères à soupe de liquide de cuisson à la vapeur.
- 05
Mixez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse ; le céleri éclaircit naturellement la purée et ajoute une saveur fraîche et douce.
Galerie
Comment la proposer
Le céleri a une teneur élevée en eau, donc aucun liquide supplémentaire n'est généralement nécessaire. Servez sur une cuillère préremplie ou mélangez à d'autres purées.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. Congelez dans des bacs à glaçons jusqu'à 2 mois.
