Yaourt Grec & Pêche

Ingrédients

• 80g de yaourt grec nature au lait entier
• 1 petite pêche mûre, pelée, dénoyautée et réduite en purée

Préparation

1. 01

   Pelez et dénoyautez une pêche mûre ; écrasez-la ou mixez-la en purée lisse.

2. 02

   Déposez du yaourt grec nature au lait entier dans un petit bol.

3. 03

   Incorporez la purée de pêche au yaourt jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

4. 04

   Servez immédiatement ou réfrigérez et servez dans les 24 heures.

Comment la proposer

Une collation crémeuse et riche en protéines ; la douceur naturelle de la pêche est irrésistible pour les bébés.

Conservation

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Ne congelez pas les purées de poisson contenant des produits laitiers.

Nutrition note

Rempli de protéines et de calcium, le yaourt grec soutient la croissance osseuse et le développement musculaire. Il contient également des probiotiques, qui sont des bactéries vivantes bénéfiques contribuant à un microbiome intestinal sain et à un transit régulier.

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