BLW Recipespar Avo

9 mois+ · Collation

Galettes de Petits Pois et Menthe

Galettes de Petits Pois et Menthe — baby-led weaning recipe served for a 9-month-old baby
Âge
9 mois+
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Facile
  • Sans fruits à coque
  • Sans produits laitiers
  • Riche en fibres

Ingrédients

  • 1/2 tasse de petits pois surgelés
  • 1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de farine tout usage
  • 1 cuillère à soupe de menthe fraîche (finement hachée)
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive

Préparation

  1. 01

    Étape 1. Faites cuire les petits pois surgelés dans l'eau bouillante pendant 3 minutes, égouttez et laissez refroidir légèrement.

  2. 02

    Étape 2. Écrasez grossièrement les petits pois à la fourchette — conservez un peu de texture. Ajoutez l'œuf, la farine et la menthe fraîche finement hachée.

  3. 03

    Étape 3. Mélangez bien pour obtenir une pâte épaisse. Si elle est trop humide, ajoutez un peu plus de farine.

  4. 04

    Étape 4. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen-doux. Déposez des cuillerées de pâte et aplatissez-les en petites rondelles.

  5. 05

    Étape 5. Faites cuire 3 à 4 minutes par côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites. Égouttez sur du papier absorbant et laissez refroidir complètement.

Galerie

Galettes de Petits Pois et Menthe — photo 1
Galettes de Petits Pois et Menthe — photo 2

Comment la proposer

Déposez 2 à 3 galettes sur le plateau de la chaise haute. Surveillez toujours pendant les repas. À 9 mois, ces galettes rondes sont faciles à prendre. Coupez-les en deux si nécessaire pour pratiquer la pince fine. La menthe ajoute une saveur originale pour éveiller le palais de bébé.

Conservation

Conservez au réfrigérateur dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Congelez jusqu'à 1 mois. Réchauffez au four à 160°C.

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