6 mois+ · Collation
Mélange Pêche et Mangue

- Âge
- 6 mois+
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 8 min
- Difficulté
- Facile
- Sans fruits à coque
- Sans produits laitiers
Ingrédients
- 1 pêche mûre (pelée, dénoyautée, hachée)
- 1 mangue mûre (pelée, dénoyautée, coupée en dés)
Préparation
- 01
Pelez, dénoyautez et coupez 1 pêche mûre en petits morceaux. Pelez, dénoyautez et coupez 1 mangue mûre en dés.
- 02
Faites cuire les morceaux de pêche à la vapeur dans un panier vapeur au-dessus de l'eau bouillante pendant 6 à 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient très tendres. Si la mangue est très mûre, elle peut être utilisée crue.
- 03
Combinez la pêche cuite à la vapeur et la mangue crue ou légèrement cuite à la vapeur dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance complètement lisse.
- 04
Laissez refroidir avant de servir. Cette purée dorée est naturellement douce et lisse.
Galerie
Comment la proposer
Servez à température ambiante, à la cuillère. Une combinaison tropicale classique, riche en vitamines.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 3 jours maximum. Congelez dans des bacs à glaçons pendant 2 mois maximum.




