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6 mois+ · Repas

Purée de Porc & Poire

Purée de Porc & Poire — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Âge
6 mois+
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
  • Sans fruits à coque
  • Sans produits laitiers

Ingrédients

  • 80g de filet de porc
  • 1 poire mûre (environ 120g)
  • 3-4 c. à soupe d'eau

Préparation

  1. 01

    Pelez et épépinez la poire, puis coupez-la en petits morceaux.

  2. 02

    Faites cuire les morceaux de poire à la vapeur pendant 5 à 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.

  3. 03

    Coupez le filet de porc en petits morceaux et faites-le cuire à la vapeur ou à la poêle à feu moyen pendant 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, sans aucune trace de rose.

  4. 04

    Laissez les deux ingrédients refroidir légèrement, puis mettez-les dans un mixeur.

  5. 05

    Ajoutez 3 à 4 cuillères à soupe d'eau ou de liquide de cuisson réservé et mixez jusqu'à obtenir une purée parfaitement lisse.

Galerie

Purée de Porc & Poire — photo 1
Purée de Porc & Poire — photo 2

Comment la proposer

Servez à température ambiante ou légèrement tiède. La sucrosité naturelle de la poire s'accorde bien avec la saveur douce du porc.

Conservation

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Congelez jusqu'à 1 mois.

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