BLW Recipespar Avo

6 mois+ · Repas

Mélange Radis et Pomme de Terre

Mélange Radis et Pomme de Terre — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Âge
6 mois+
Préparation
8 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
  • Sans fruits à coque
  • Sans produits laitiers
  • Riche en fibres

Ingrédients

  • 1 tasse de radis, équeutés et coupés en quartiers
  • 1 pomme de terre moyenne, épluchée et coupée en dés

Préparation

  1. 01

    Lavez et coupez les fanes d'1 tasse de radis (n'importe quelle variété), puis coupez-les en quatre. Épluchez et coupez en dés 1 pomme de terre moyenne.

  2. 02

    Placez les dés de pomme de terre dans un panier vapeur au-dessus de l'eau bouillante et faites cuire à la vapeur pendant 5 minutes.

  3. 03

    Ajoutez les quartiers de radis et continuez à cuire à la vapeur pendant 8 à 10 minutes supplémentaires jusqu'à ce que les deux soient complètement tendres.

  4. 04

    Transférez dans un mixeur avec 3-4 cuillères à soupe du liquide de cuisson à la vapeur.

  5. 05

    Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse ; la cuisson à la vapeur adoucit le piquant du radis pour une saveur douce et agréable.

Galerie

Mélange Radis et Pomme de Terre — photo 1
Mélange Radis et Pomme de Terre — photo 2

Comment la proposer

Le radis cuit perd son piquant poivré et devient doux. La base crémeuse de pomme de terre rend ce plat facile à manger.

Conservation

Conservez dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 3 jours. Congelez dans des bacs à glaçons pendant un maximum de 2 mois.