Framboises Écrasées
Publié par Avo Parenting · · Comment nos recettes sont écrites
- Sans fruits à coque
- Sans produits laitiers
- Âge
- 6 mois+
- Préparation
- 3 min
- Cuisson
- —
- Difficulté
- Facile
Ingrédients
- 1/4 tasse de framboises fraîches
Préparation
- 01
Lavez délicatement les framboises sous l'eau froide courante.
- 02
Les framboises se désagrègent naturellement facilement — écrasez doucement chaque framboise avec votre doigt ou une fourchette.
- 03
La texture molle des framboises les rend très sûres une fois écrasées.
- 04
Vérifiez qu'il n'y a pas de morceaux durs ou de sections non mûres.
- 05
Servez immédiatement à température ambiante.
Galerie
Comment la proposer
Déposez une petite quantité de framboises écrasées sur le plateau de la chaise haute. Leur couleur vive et leur goût sucré-acidulé les rendent excitantes pour les bébés. Surveillez attentivement pendant tout le repas.
Conservation
Conservez dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.
Nutrition note
Excellente source de vitamine C et de fibres. Riche en antioxydants. Contient du manganèse et de la vitamine K.
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