BLW Recipespar Avo

6 mois+ · Repas

Chou-fleur et Fromage Suisse

Chou-fleur et Fromage Suisse — baby-led weaning recipe served for a 6-month-old baby
Âge
6 mois+
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Difficulté
Facile
  • Sans fruits à coque

Ingrédients

  • 100g de bouquets de chou-fleur
  • 30g de Fromage Suisse, finement râpé
  • Une éclaboussure d'eau de cuisson

Préparation

  1. 01

    Séparez le chou-fleur en petits bouquets et faites-les cuire à la vapeur pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.

  2. 02

    Transférez le chou-fleur cuit à la vapeur dans un mixeur avec une éclaboussure d'eau de cuisson.

  3. 03

    Ajoutez le Fromage Suisse finement râpé et mixez jusqu'à obtenir une consistance parfaitement lisse ; la chaleur résiduelle fait fondre le fromage en une sauce crémeuse.

  4. 04

    Laissez refroidir et servez en portions adaptées à l'âge.

Galerie

Chou-fleur et Fromage Suisse — photo 1
Chou-fleur et Fromage Suisse — photo 2

Comment la proposer

Servez sur une cuillère pré-remplie ; le Fromage Suisse fond merveilleusement bien dans une purée de chou-fleur veloutée.

Conservation

Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours. Ne congelez pas les purées de poisson avec des produits laitiers.