6 mois+ · Repas
Dinde et haricots verts
- Âge
- 6 mois+
- Préparation
- 8 min
- Cuisson
- 18 min
- Difficulté
- Facile
- Sans fruits à coque
- Sans produits laitiers
Ingrédients
- 80g de dinde hachée
- 80g de haricots verts frais ou surgelés
- 3-4 cuillères à soupe d'eau
Préparation
- 01
Coupez les extrémités des haricots verts et hachez-les en plus petits morceaux.
- 02
Faites cuire les haricots verts à la vapeur pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient très tendres.
- 03
Faites cuire la dinde hachée dans une poêle à feu moyen, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'elle soit entièrement cuite.
- 04
Laissez les deux refroidir légèrement.
- 05
Combinez la dinde et les haricots verts dans un mixeur avec 3 à 4 cuillères à soupe d'eau et mixez jusqu'à obtenir une purée lisse.
Galerie
Comment la proposer
Servez chaud. Les haricots verts ont une saveur douce et une texture lisse une fois mixés qui se marie bien avec la dinde.
Conservation
Conservez dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Congelez jusqu'à 1 mois.
